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«Der erste mentale Schritt ist kein Wissen. Es ist der Mut, etwas verändern zu wollen.»

Paulo Coelho

Image by Erika Giraud

MENTALE THEMEN AUF EINEN BLICK: DEINE FLYER ZUM EINSTIEG

Hier findest du thematisch sortierte Flyer zu häufigen mentalen Herausforderungen im Sport, Beruf oder Alltag. Jeder Flyer gibt dir einen Einblick, wo mentales Coaching ansetzen kann – individuell, lösungsorientiert und praxisnah.

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Falls dein spezifisches Thema hier nicht erwähnt wurde, zögere nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen. Gemeinsam klären wir, wie ich dir zu mentaler Stärke verhelfen kann.

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Allgemeiner Flyer

Du willst mental bereit sein – aber spürst Blockaden, Zweifel oder Unsicherheit? Hier findest du erste Impulse.

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Verletzung & Comeback

Du bist verletzt oder im Aufbau? Mentale Stärke hilft dir, klar, fokussiert und motiviert zu bleiben.

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Fussball

Druck, Fehler, Kritik – Fussball ist auch Kopfsache.Dieser Flyer zeigt mögliche mentale Themen.

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Tennis

Zwischen Aufschlag und Selbstgespräch: Tennis fordert mentale Stabilität. Hier findest du typische Coachingansätze.

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Golf

Mentale Klarheit, Fokus & Ruhe – dieser Flyer zeigt, wie du dein Spiel auch mental stabilisierst.

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sports project management GmbH

Barbara Meier

Haupstrasse 41

6045 Meggen, Luzern

Tel.: + 41 76 331 66 91

E-Mail: barbara@mentalbereit.ch

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